Le Guide pratique de survie - Cole Stillwater

Le Guide pratique de survie
Le manuel complet pour affronter la nature et les situations d'urgence
Perdu en forêt à la tombée de la nuit ? Bloqué dans la neige ? Privé d'électricité pendant trois jours ? Face à l'imprévu, ce ne sont ni la force ni la chance qui font la différence, mais la préparation, le sang-froid et quelques gestes justes, faits dans le bon ordre.
Ce guide pratique, clair et progressif, vous apprend à :
• garder la tête froide grâce à la méthode STOP et à la règle des priorités,
• trouver et purifier l'eau, vous abriter, faire du feu et vous orienter,
• vous soigner et soigner les autres : hémorragies, hypothermie, malaises, brûlures, urgences vitales,
• vous signaler et alerter les secours efficacement,
• traverser les crises du quotidien : tempête, inondation, coupure d'électricité, canicule,
• préparer votre famille, vos enfants et vos proches avec des listes de contrôle prêtes à l'emploi.
Avec 27 parties, des scénarios d'entraînement, un programme sur 12 semaines et des annexes à imprimer, ce livre s'adresse aux randonneurs, aux voyageurs, aux familles et à toute personne qui veut se sentir plus capable face à l'inattendu.